Запоры и газы у детей: как наладить работу кишечника с помощью питания
Разберемся, почему может возникать запор у ребенка в 1, 3, 10 лет и как помочь кишечнику работать правильно.
Газикам пока-пока, радость мамы велика!
- Дата публикации: 28 апр 2025 г.
- Дата обновления: 25 авг 2025 г.
- Время чтения: 3 минуты
Как справляться с болезненными симптомами функциональных нарушений ЖКТ у детей после 1 года
Функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) у ребенка после 1 года могут быть вызваны различными причинами. Но спешим успокоить родителей: у 90–95% детей болевые ощущения, вызванные повышенным газообразованием, носят функциональный характер, то есть не имеют какой-либо органической причины1.
Давайте рассмотрим наиболее вероятные из них:
неправильное питание — употребление большого количества жирной, острой и сладкой пищи, которая может спровоцировать болезненные вздутия;
переедание;
стресс и эмоциональные нагрузки;
инфекции: ротавирусная и другие инфекции могут вызвать временные нарушения со стороны ЖКТ;
применение антибиотиков может приводить к дисбалансу полезной микрофлоры в кишечнике, таким образом вызывая проблемы с животиком;
аллергия или непереносимость определенных пищевых продуктов. Зачастую в раннем возрасте возникают трудности с усвоением лактозы — компонент, содержащийся в молоке и молочных продуктах.
Если ребенок испытывает постоянные или регулярные болезненные приступы метеоризма, рекомендуем обратиться за консультацией к специалисту, чтобы поставить верный диагноз. В ситуации же, когда колики уже беспокоят ребенка, он мучается от боли и плачет, то мама должна принимать меры. Важно понимать, что именно происходит в животике — газы, образовавшиеся в кишечнике, давят на его стенки и распирают, тем самым причиняя малышу дискомфорт. Для оказания помощи малышу при болезненном вздутии рекомендуют применять препараты на основе симетикона, например, капли Боботик.
Механизм действия активного вещества достаточно прост: симетикон способствует разрушению пузырьков газа1 и затрудняет образование новых, таким образом, могут снижаться приступы болезненных колик.
Боботик — естественная помощь кишечнику2 и выбор мам уже более 153 лет.
всего 8 капель на прием (детям до 3-х лет);
по доступной4 цене в категории симетиконов на рынке;
чтобы боль не застала вас врасплох, положите в домашнюю аптечку упаковку препарата.
К коррекции нарушений пищеварения у детей после 1 года необходим индивидуальный подход, учитывающий особенности организма каждого ребенка.
Привычки питания, сформированные в семье, важны, но есть определенные правила, которым необходимо следовать, чтобы избежать проблем с животиком. Например, следует исключить из рациона продукты, которые могут провоцировать повышенное газообразование, такие как бобовые, газированные напитки, капуста, редис, жирные сорта мяса, пища с высоким содержанием грубой клетчатки. Это будет способствовать нормализации работы желудочно-кишечного тракта и помогать избежать болей и дискомфорта у ребенка.
Если малыш все еще находится на грудном вскармливании, то матери также нужно следить за своим рационом питания. Соблюдение этих простых правил может помочь деткам расти и развиваться без боли и слез.
Поделиться статьей
Читайте также
28 авг 2025
28 авг 2025
Метеоризм у новорожденных: почему возникает и как помочь без лекарств
Одна из самых частых проблем — метеоризм у новорожденного, который вызывает дискомфорт, плач и беспокойство.
28 авг 2025
Как понять, что колики прошли: признаки улучшения работы ЖКТ
Колики у новорожденных – одна из самых частых причин беспокойства родителей в первые месяцы жизни малыша.
Ссылки на источники
1. Синдром избыточного газообразования у детей. Абажуров А.Е., Агафонова Е.Ф., Русакова Е.А., Петренко Л.Л. ГУ «Днепропетровская медицинская академия МЗ Украины».
2. Обзор эффективности применения симетикона с позиции доказательной медицины. Ф.М. Кипшакбаева, Медицинский центр «Эвелина», г. Алматы. «Препарат химически инертен, не всасывается в кишечнике, не токсичен, не вызывает побочных эффектов. Привыкания к нему не развивается».
3. Впервые зарегистрирован за ЛСР-006455/09 от 13.08.2009.
4. По данным IQVIA 2024 в категории AO3A, в сравнении с лидером категории.