Влияние частоты кормлений на работу желудка у младенца: чем чаще — тем лучше?

Первые месяцы жизни малыша — время, когда его пищеварительная система адаптируется к новым условиям, к жизни вне материнского организма. Многие родители задаются вопросом: как часто надо кормить новорожденного, чтобы не перегружать его желудок? Давайте разберемся, как частота кормлений на грудном и искусственном вскармливании влияет на пищеварение младенца, как помочь ребенку при возможных проблемах.

Как частота кормлений новорожденного ребенка влияет на желудок?

Желудок новорожденного очень маленький — в первые дни его объем составляет всего 5-7 мл (как крупная вишня). Постепенно он увеличивается, но даже к месяцу вмещает не более 80-150 мл. Именно поэтому частые кормления небольшими порциями — это физиологическая норма для младенца¹.

Плюсы частого кормления:

• Нормальное переваривание пищи — маленькие порции легче перевариваются.
• Меньшая нагрузка на желудок — снижается риск срыгивания и колик.
• Стабильный уровень сахара в крови — ребенок меньше капризничает и лучше спит.
• Стимуляция лактации при грудном вскармливании — чем чаще и больше запрос, тем лучше выработка грудного молока.

Важно не переборщить и соблюдать умеренность. Слишком частые прикладывания (каждые 30-40 минут) могут привести к перееданию, усилению колик и газообразования, частым срыгиваниям.

Как часто нужно кормить ребенка?

Чтобы не возникало проблем и неприятных симптомов, желательно придерживаться оптимального рекомендованного режима кормлений²:

• Для новорожденных (0-1 месяц). 10-12 кормлений в сутки, интервалы 1,5-2 часа. Объем по требованию, но не более 90 мл за раз.
• Для младенцев 1-3 месяцев. 8-10 кормлений в сутки. Интервалы 2-2,5 часа. Объем 120-150 мл за кормление.
• После 3 месяцев. 6-7 кормлений в сутки. Интервалы 3-3,5 часа. Объем 150-180 мл.

Указанное количество грудного молока или смеси условно — в любом случае необходимо ориентироваться на индивидуальные потребности крохи. Например, некоторым детям в первый месяц жизни уже мало 90 мл молока или смеси, но они могут выдерживать дольше между кормлениями. Или, например, 3-месячный ребенок съедает 120 мл, но просит кушать через 2-2,5 часа. Все это является нормой при условии, что младенец хорошо себя чувствует и нормально набирает вес.

Как часто нужно кормить новорожденного грудью и смесью?

Грудное вскармливание (ГВ) — оптимальный тип питания для малыша. При ГВ допускаются кормления по требованию, даже каждый час. В случае со смесью необходимо выдерживать интервал минимум 2,5-3 часа, поскольку продукт долго переваривается и может быть тяжелым для детского организма. Чем старше малыш, тем больше должны быть интервалы между приемами пищи (как грудного молока, так и смеси), но в случае с материнским молоком укорочение промежутков менее критично.

Как понять, что режим кормлений неправильный?

Тревожные признаки:

• Ребенок срыгивает больше 1-2 столовых ложек после каждого кормления.
• Появляются колики, вздутие, беспокойство через 20-30 минут после еды.
• Малыш плохо набирает вес или, наоборот, прибавки слишком большие.
• Отказывается от еды, но требует грудь/бутылочку чаще, чем через час.

Рекомендации по правильному кормлению

При грудном вскармливании:

• следите за правильным захватом груди (чтобы избежать заглатывания воздуха);
• давайте только одну грудь до полного опорожнения — "переднее" молоко более жидкое, "заднее" — жирное и питательное;
• если молоко льется слишком сильно, сцеживайте первые порции.

При искусственном вскармливании:

• используйте бутылочки с антиколиковой системой;
• подбирайте соски с медленным потоком;
• следите, чтобы смесь была без пузырьков воздуха.

После кормления:

• держите малыша «столбиком» 10-15 минут;
• обеспечьте покой — не переворачивайте, не делайте зарядку и массаж;
• укладывайте на бочок, чтобы при срыгивании молоко не попало в дыхательные пути.

Главное — сохраняйте спокойствие, поскольку все эмоции передаются ребенку.

Колики и частота кормлений: как можно помогать?

Колики часто возникают у младенцев из-за незрелости кишечника, скопления газов, заглатывания воздуха при кормлении. Перекармливание или слишком большие промежутки между приемами пищи также могут способствовать повышенному газообразованию и появлению болезненных спазмов в животике у крохи³.

Как можно помогать ребенку при коликах⁴:

• делайте массаж животика по часовой стрелке;
• прикладывайте теплую пеленку;
• давайте малышу капли на основе симетикона, например Боботик.

Боботик⁵ — это средство на основе симетикона, которое бережно схлопывает пузырьки газа в кишечнике, после чего выводит их физиологичным путем, облегчая боль.

Преимущества: не всасывается в кровь, действуя только в ЖКТ, удобен в применении — можно добавлять в молоко или воду.

Заключение

Частые кормления небольшими порциями оптимальны для новорожденных. По мере роста ребенка необходимо постепенное увеличение интервалов. Всегда следите за реакцией малыша — если учащенное кормление вызывает колики, немного увеличьте промежутки между едой, а также попробуйте помочь ребенку, дав ему средство Боботик с симетиконом.

Если проблемы с пищеварением (обильные срыгивания, сильные колики) сохраняются, несмотря на правильный режим, — обратитесь к специалисту. В большинстве случаев эти явления временные и проходят к 3-4 месяцам. Главное: наблюдайте за малышом, не перекармливайте и помните — его пищеварительная система только учится работать правильно!